HIRO 川上ヒロ先生中学に入って初めての定期テスト、あるいは2回目・3回目を迎える中1生の皆さん。「どこから手をつければいいのかわからない」「気づいたらテスト前日になっていた」という経験はありませんか。定期テストは、高校受験の内申点に直結する大切な機会です。特に新座市をはじめ東武東上線沿線エリアでは、川越高校・川越女子・所沢北・和光国際など、内申点を重視する公立高校を目指す生徒が多く、中1のうちから定期テストとの向き合い方を身につけておくことが、将来の受験に大きく響いてきます。この記事では、今日から実践できる具体的なTipsを紹介します。
まずテスト3週間前に「全体像」をつかむ
多くの中1生が陥りやすいのが、「テスト直前にまとめて勉強しようとして間に合わない」パターンです。これを防ぐには、テスト範囲が発表される前の段階から準備を始めることが効果的です。
やること①：教科書・ノートをざっと見直す
範囲が発表される前でも、授業でどこまで進んでいるかは自分で把握できます。3週間前になったら各教科のノートをパラパラとめくり、「どのあたりが出そうか」を大まかにイメージするだけでOKです。全体像を先につかんでおくと、後の計画が立てやすくなります。
やること②：「テスト範囲発表日」をカレンダーに書く
学校によって異なりますが、テスト範囲の発表は試験の1〜2週間前が一般的です。その日を手帳やスマホのカレンダーに登録し、「この日に計画を立て直す」という意識を持っておきましょう。
テスト2週間前からの「逆算計画」の作り方
範囲が発表されたら、いよいよ具体的な計画を立てます。ポイントは「テスト当日から逆算すること」です。
ステップ1：教科ごとにやることリストを作る
まず教科ごとに「やるべきこと」を書き出します。例えば数学なら「教科書の例題を解き直す」「ワークの問題を1回解く」「間違えた問題を解き直す」といった具合です。箇条書きで構わないので、とにかく頭の中を紙に出しましょう。
ステップ2：日ごとに割り振る
テスト初日を「ゴール」として、残り日数に各教科のタスクを割り振ります。このとき、以下の点を意識するとうまくいきます。
- 1日に詰め込みすぎない（1日2〜3教科程度にとどめる）
- テスト前日と当日の朝は「最終確認」の時間として空けておく
- 部活や習い事がある日は勉強量を少なめに設定する
- 「解く日」と「見直す日」を分けて計画に入れる
計画はノート1ページや、A4の紙1枚にまとめると見やすくなります。スマホのメモアプリを使っても構いません。大切なのは「今日何をするか」が一目でわかる状態にしておくことです。
教科別・今日からできる勉強のTips
計画が立てられたら、実際の勉強の中身も工夫しましょう。教科によって効果的なアプローチが異なります。
数学・理科（計算・実験分野）
「読むだけ」では力がつきません。必ず手を動かして問題を解きましょう。ワークを1回解いたら丸つけをして、間違えた問題に印をつけ、翌日もう一度解き直すサイクルが効果的です。解き直しをせずに「やった気」になってしまうのが、点数が伸びない最大の原因のひとつです。
英語・国語（語句・文法・漢字）
暗記が中心になるこれらの教科は、毎日少しずつ繰り返すことが大切です。英単語や漢字は「1日10個×14日」のように分散させると、直前に焦らずに済みます。また、教科書の本文を音読するだけでも、内容の定着に思った以上の効果があります。
社会・理科（暗記分野）
教科書を読んでノートにまとめ直す作業は時間がかかりがちです。それよりも、用語集や教科書の太字部分をチェックしながら声に出して読んだり、白紙に重要語句を書き出したりする方が短時間で効果が出やすい場合があります。まとめノートを丁寧に作ることに時間をかけすぎないよう注意しましょう。
「計画倒れ」を防ぐ3つの習慣
計画を立てても途中で崩れてしまうことはよくあります。それ自体は失敗ではありませんが、立て直す習慣を持てるかどうかが大切です。
- 毎晩「今日できたこと・明日やること」を30秒確認する：手帳や計画表に短くメモするだけでOKです。翌日の朝に迷わなくなります。
- できなかった日に自分を責めない：計画はズレるものです。「今日できなかった分を明後日に少し上乗せする」という発想で、柔軟に組み直しましょう。
- テストが終わったら「振り返り」を一言メモする：「理科の計算問題が足りなかった」「英単語を後回しにしすぎた」など、次のテストに活かせる気づきを残しておくと、回を重ねるごとに計画の精度が上がります。
まとめ：中1の定期テストは「習慣をつくる練習」の場
中1の定期テストは、点数そのものだけでなく、「テストに向けて計画を立て、実行し、振り返る」という一連の流れを体験できる貴重な機会です。この習慣が身につくと、中2・中3になっても焦らず対応できるようになりますし、北辰テストや最終的な高校受験本番にも落ち着いて臨めるようになります。
新座市や東上線沿線の中学生の皆さんも、まず「今日から始められる小さな一歩」を踏み出してみてください。完璧な計画よりも、続けられる計画の方がずっと大切です。
※本記事の制度・配点等の情報は記事執筆時点のものです。最新の正確な情報は埼玉県教育委員会および各高校の公式発表をご確認ください。